2013年7月16日火曜日

ビーンズサンド、牛乳、野菜スープ、ブルーベリーヨーグルト

 夏休みまであとわずか!
 今日はブルーベリーの入ったヨーグルトです。ブルーベリーの最盛期は7~8月です。ブルーベリーは目によいといわれる“アントシアニン”が豊富に含まれています。