2013年9月11日水曜日

ごはん、牛乳、厚揚げのみそ煮、即席づけ、果物(二十世紀梨)

 今日の果物は、鳥取県産の二十世紀梨です。
約200個の梨を洗って、皮をむいて、1/4個にカット
しました。とても大変な作業ですが、調理員さんも時間
に間に合うようにと一生懸命頑張ってくれました。



2013年9月10日火曜日

こめこパン、牛乳、かぼちゃとなすのチーズ焼き、コーンスープ、ミニゼリー

 かぼちゃやなすの野菜をたくさん使ったチーズ焼きです。冷めてもおいしく食べる
ことができるので、お弁当にも最適です。
<材料>1人分        <作り方>
 かぼちゃ   40g     ①野菜は適当な大きさに切る。
 なす     15g     ②鍋にサラダ油をひき、若どりミンチとたまねぎを
 サラダ油    1g      をよく炒め、かぼちゃとなすを入れて調味料で  
 酒       1g      味をつけ煮る。
 さとう     少々     ③②をカップに入れ、上からチーズとパセリをふり
 しょうゆ   1.5g      オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
 塩・こしょう   少々
 ミックスチーズ15g
 パセリ     少々
 アルミカップ(14号)
 






2013年9月9日月曜日

豚キムチ丼、牛乳、冬瓜スープ、くだもの(冷凍みかん)

 今日はとうがん(冬瓜)の入ったスープです。
牛窓で栽培された、とても大きな「とうがん」が納品されました。
旬は夏です。夏に収穫してから冬まで保存することができます。

 


2013年9月6日金曜日

しょうゆラーメン、牛乳、ゴーヤ&ポテトチップス、ミニトマト

 ゴーヤはビタミンCが豊富で進んで食べてほしい野菜ですが、
特有の苦み成分があり、児童からは敬遠されがちです。
 ところが、チップスにすると残さず食べてくれます。これからも
いろいろな食材を味わえるように、調理方法を工夫していきますね。



2013年9月5日木曜日

チキンカレー、牛乳、フレンチサラダ、冷凍白桃

 今日は子どもたちの大好きなカレーライスです。
カレールウの他にターメリックやガラムマサラなどの
香辛料を入れてスパイシーに仕上げてみました。




2013年9月4日水曜日

ごはん、手作りふりかけ、牛乳、肉じゃが、くだもの(二十世紀梨)

 今日の果物は旬の二十世紀梨です。産地は鳥取県です。
全国第一位の産地です。色は淡緑色で、肉質が柔らかく、
水分が多くて、甘い果汁が口に広がります。
 季節の果物をおいしくいただきました。



2013年9月3日火曜日

ウインナーサンド、牛乳、コーンポタージュ、パインゼリー

 今日から2学期の給食が始まりました。
子どもたちからは、“久しぶりの給食、とてもおいしかったよ”と
声をかけてくれました。
 22日の運動会に向けて練習が始まりますね。しっかり食べて
元気に頑張りましょう。