１２月１１日（火） こめこパン、牛乳、魚のフライ、ビーンズスープ、くだもの（キウイフルーツ）

給食は健康な体をつくるための栄養素の組み合わせや、分量を考えて作っています。

栄養のバランスをとるためには、残さず食べることが大切です。

でも残量をみると、豆が目立ち、苦手なことがうかがえました。

１２月１０日（月） とりめし、牛乳、親子煮、たぬき汁、くだもの（みかん）

たぬき汁は、精進料理の一種です。

昔はたぬき肉を使っていましたが、今は肉のかわりにこんにゃくを使った汁のことをいいます。

みかんは日生のおいしいみかんです。

とりめしは児童に人気で、今日の残量はほとんどありませんでした。

１２月７日（金） みそラーメン、牛乳、いもかりんとう、くだもの（ぶどう・コールマン）

給食のラーメンは、とりがら、豚骨、野菜くずなどでだしをとっています。

さらに、豚肉、野菜などの具がたくさん入っており、主食、主菜、副菜全部の役割をしています。

お家でラーメンを食べる時も、野菜などをたっぷり入れて作ってくださいね。

１２月６日（木） ごはん、牛乳、吉野煮、酢のもの、くだもの（みかん）

吉野煮は、くず粉でとろみをつけた煮物です。

くず粉には体を温めたり、のどの調子を整えたりする働きがあります。

奈良県吉野に伝わる郷土料理です。

１２月５日（水） 菜めし、牛乳、魚のゆずみそ焼き、白玉汁

ゆずは香りが高いので、風味を楽しむことができます。

冬至にはかぼちゃを食べ、ゆず湯に入るとよいといわれているので、いつも１２月に旬のゆずみそをつくります。　

白玉汁は白玉もちが入った和風のすまし汁で,リクエスト給食に多くの人が書いてくれました。

１２月４日（火） クロワッサン、牛乳、ホワイトカレーシチュー、シーザーサラダ

今日はクロワッサンとホワイトカレーシチューです。

サラダは材料がかわっても、いつも同じような味付けなので、今日はひと味ちがうシーザードレッシングをつけました。

１２月３日（月） ごはん、ひじきふりかけ、牛乳、親子煮、れんこんサラダ

れんこんサラダは岡山産のれんこん、ちしゃとうと、切り干し大根、にんじん、ごまの入った和風のサラダです。

しゃきしゃきとした歯ごたえがあります。

今日はふりかけがついていたので、ごはんの残量はほとんどなく、全体的にもよく食べていました。